Bene, ora che ho la tua attenzione su una frase che si potrebbe sentire al bancone di un bar, vediamo cosa dice la scienza. Se c’è un’idea sbagliata che persiste nell’ambito del fitness per i bambini, è la convinzione che l’uso dei pesi in palestra possa essere dannoso. In realtà, l’allenamento con i pesi per i bambini può portare a …
